【１日に多くの時間でなくていいから、��ぎゅー�≠ﾁと、子どもを抱きしめてあげてください。】  

と、多くの育児書に書かれてますね。
そのとおりだと思います。

でも、それ以外にもスキンシップって、あると思いませんか？

子どもは 、あなたが自分の方を向いてくれている・・・とわかったら、とても安心します。
ときには、今まで見せなかった甘えを出してくるかもしれません。
��いそがしいから後で！�≠ﾆ、子どもの気持ちをさえぎったりしないで、
時には��そうね〜�≠ﾆ気持ちをきりかえて、子どもと向き合っても下さい。

とくに、小さい子どもを育てていると、「ママ〜だっこ〜！」と、いつも言われているような気がしませんか？
もし、手が空くならなるべく、多くその願いに答えてあげてください。

少し大きくなると、「ママ〜あそんで〜！」と、”遊んで攻撃”がきます。
何度も言われると、つい　「いいかげんにしなさい！！」　なんてことがありませんか？
このくり返しであなたとの信頼関係もうすっぺらいものになってしまいますよ。

子どもと楽しい時間をすごす！一緒にあそぶ！

こんな楽しい��スキンシップ�≠ﾍ、あなたにとっても安らぎになるのでは？



　　　いっしょに楽しくおふろに入りましょう。（意外な話が聞けるかも）

　　　お菓子やお料理を作りましょう。（出来上がったときの子どもの顔はまた格別）

　　　公園へ行ったり、さんぽをしましょう。（子どもは物知りですよ）

　　　えほんをよんであげましょう。 （おひざ抱っこをして）

　　　１日は「はおはよう！」から始まります。（あいさつは重要ですよね）

　　　親子でストレッチ。（子どもに背中を押してもらったり・・・自分の体力の限界もわかります）

　　まだまだたくさんありますね（*^_^*）